Κοσμετολογία υλικού για αναζωογόνηση προσώπου: κριτικές, τύποι διαδικασιών, συστάσεις

Μόλις πριν από 20-30 χρόνια, ο μόνος αξιόπιστος τρόπος αντιμετώπισης των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία ήταν η χειρουργική επέμβαση προσώπου. Μετά ήρθε η ώρα των fillers και του botox. Όλες αυτές οι τεχνικές, παρά ορισμένα πλεονεκτήματα, έχουν μειονεκτήματα. Ευτυχώς, ανακαλύπτονται συνεχώς νέοι τρόποι παράτασης της νεότητας. Το δέρμα μπορεί να είναι σφριγηλό, φρέσκο και υγιές ακόμα και χωρίς ενέσεις. Αυτό έχει αποδειχθεί με επιτυχία από την κοσμετολογία hardware για την αναζωογόνηση του προσώπου. Οι κριτικές πολλών ασθενών επιβεβαιώνουν αυτό το γεγονός.

hardware αναζωογόνηση δέρματος

Κοσμετολογία υλικού

Οι τεχνικές υλικού έχουν γίνει ένα νέο βήμα στην ανάπτυξη της κοσμετολογίας. Σας επιτρέπουν να εξαλείψετε γρήγορα και ανώδυνα πολλά ελαττώματα στην εμφάνιση και να αναζωογονήσετε σημαντικά το δέρμα. Όλες οι διαδικασίες εκτελούνται με τη χρήση ειδικών συσκευών. Και το επιθυμητό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται μέσω της έκθεσης σε υπερήχους, κρύο, κραδασμούς, κενό ή ηλεκτρικά κύματα.

Οι διαδικασίες υλικού γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς κάθε χρόνο. Οι ασθενείς που έχουν δοκιμάσει αυτές τις μοναδικές τεχνικές μοιράζονται τις εντυπώσεις τους στον Ιστό και αφήνουν θετικές κριτικές. Η κοσμετολογία υλικού για την αναζωογόνηση του προσώπου είναι σε θέση να αντιμετωπίσει τη μελάγχρωση, τις ρυτίδες, τους διευρυμένους πόρους και τα σημάδια ακμής. Επιπλέον, είναι σε θέση να συσφίξει το δέρμα, να σφίξει το οβάλ, να αυξήσει την παραγωγή κολλαγόνου και να διορθώσει τις πτώσεις. Μπορούμε να πούμε ότι η ένδειξη για τη διαδικασία είναι η επιθυμία του ασθενούς να διατηρήσει τη νεότητα, καθώς και να βελτιώσει την κατάσταση του δέρματος.

Οι μέθοδοι ανανέωσης υλικού μπορούν να χωριστούν σε δύο τύπους:

  1. Αφαιρετική πτώση. Η ακεραιότητα του δέρματος διακυβεύεται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.
  2. Μη αφαιρετική. Η ακεραιότητα του δέρματος δεν διακυβεύεται.

Ένας δερματολόγος θα πρέπει να επιλέξει την καταλληλότερη μέθοδο αναζωογόνησης υλικού. Το αποτέλεσμα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα προσόντα του ειδικού, καθώς και από την ποιότητα του εξοπλισμού.

Η επιλογή κλινικής ή κομμωτηρίου πρέπει να είναι προσεκτική. Συνιστάται να εστιάσετε στις κριτικές και τις συστάσεις φίλων που έχουν δει θετικό αποτέλεσμα από τη χρήση της κοσμετολογίας υλικού. Ο εξοπλισμός πρέπει να διαθέτει όλες τις απαραίτητες άδειες και πιστοποιητικά.

Βιοαναζωογόνηση με λέιζερ για αναζωογόνηση

Για διαδικασίες σε κλινικές και σαλόνια, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες συσκευές:

  1. Φωνοφόρηση.
  2. Συσκευή μικροδερμοαπόξεσης.
  3. Ανύψωση RF.
  4. Πλυντήριο υπερήχων.
  5. Derma-στυλό.
  6. Συσκευή γαλβανοθεραπείας.
  7. Darsonval.
  8. Συσκευή θεραπείας με μικρορεύματα.
  9. Μεσο μπεκ.

Συχνά, ειδικοί συνδυασμοί καλλυντικών χρησιμοποιούνται στα σαλόνια. Μόνο μια τέτοια συσκευή μπορεί να εκτελέσει περίπου 20 διαφορετικές διαδικασίες.

Ηλικία ασθενούς

Ο όρος «ανανέωση υλικού» δεν σημαίνει καθόλου ότι οι διαδικασίες λύνουν τα προβλήματα της αποκλειστικά ώριμης επιδερμίδας. Όλα εξαρτώνται από την κατάσταση της επιδερμίδας. Ακόμη και οι έφηβοι μπορούν να εξαλείψουν τη μελάγχρωση, να καθαρίσουν και να συσφίξουν τους πόρους με τη βοήθεια καλλυντικών συσκευών. Και οι πρώτες αντιγηραντικές διαδικασίες, εάν υπάρχουν ενδείξεις, θα πρέπει να γίνονται στην ηλικία των 25 ετών. Αποσκοπούν κυρίως στην ενυδάτωση και την αποκατάσταση της επιδερμίδας.

Μετά από 35 χρόνια, οι διαδικασίες μαρασμού αρχίζουν να προχωρούν πιο γρήγορα. Σε αυτή την ηλικία, το δέρμα ονομάζεται ώριμο. Τώρα χρειάζονται πιο επιθετικές τεχνικές κοσμετολογίας υλικού για την αναζωογόνηση του προσώπου. Οι ανασκοπήσεις κοσμετολόγων δείχνουν ότι τα καλύτερα αποτελέσματα φαίνονται με RF-lifting, fractional laser και μικρορεύματα.

Κλασματική αναζωογόνηση

Το κλασματικό λέιζερ είναι σε θέση να επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, δρα στο δέρμα με δοσολογικό τρόπο. Χάρη σε ένα ειδικό εξάρτημα, μια ακτίνα λέιζερ χωρίζεται σε πολλές μικρές. Αυτό παρέχει ένα κλασματικό (σαν μέσω κόσκινου) επίδραση στην επιδερμίδα.

Οι ακτίνες λέιζερ αφήνουν μικροβλάβες στο δέρμα. Αυτό διεγείρει τα κύτταρα της επιδερμίδας να παράγουν κολλαγόνο και ελαστίνη. Αυτά τα δύο υλικά είναι που παρέχουν στρέψη του δέρματος.

Το Fractional Laser παρέχει εξαιρετική ανύψωση. Αυτό επιβεβαιώνεται από πολλές κριτικές. Η διαδικασία αναζωογόνησης προσώπου με λέιζερ εξαλείφει την άτονη πλαδαριά, το χαλάρωμα του οβάλ, τις ρυτίδες, το αγγειακό δίκτυο, τις ραγάδες και τις ουλές. Επιπλέον, συσφίγγει τους πόρους και αφαιρεί τη μελάγχρωση.

Οβάλ διόρθωση ραδιοκυμάτων

Τα τελευταία χρόνια, μια διαδικασία που ονομάζεται RF-face lifting κερδίζει όλο και μεγαλύτερη δημοτικότητα. Αυτό που είναι ενδιαφέρον για πολλές γυναίκες που αναζητούν αποτελεσματικούς τρόπους για την καταπολέμηση της γήρανσης. Το RF lifting είναι μια μέθοδος σύσφιξης και αναζωογόνησης του δέρματος με ραδιοσυχνότητες. Η μέθοδος εμφανίστηκε στην κοσμετολογία πριν από περίπου 15 χρόνια.

φωνοφόρηση υπερήχων για αναζωογόνηση του δέρματος

Ως αποτέλεσμα της έκθεσης σε ραδιοκύματα, τα βαθιά στρώματα της επιδερμίδας θερμαίνονται σε θερμοκρασία 43 βαθμών. Υπό την επίδραση της θερμότητας, οι ιστοί συρρικνώνονται και οι ίνες συστέλλονται. Αυτό βελτιώνει τον τόνο του δέρματος και παρέχει ένα αποτέλεσμα ανόρθωσης.

Η αυξημένη θερμοκρασία και το ηλεκτρικό πεδίο διεγείρουν τα κύτταρα να παράγουν περισσότερη ελαστίνη και κολλαγόνο. Χάρη στις νέες ίνες, σχηματίζεται ένα πλαίσιο, το οποίο είναι χαρακτηριστικό ενός νεαρού χόριου.

Η ανύψωση ραδιοκυμάτων παρέχει ένα άμεσο αποτέλεσμα ανύψωσης προσώπου και λαιμού, εξαλείφει τις ρυτίδες και το πλαδαρό και αποκαθιστά την ελαστικότητα. Το αποτέλεσμα που προκύπτει διαρκεί τρία χρόνια. Επιπλέον, ο σχηματισμός νέων ρυτίδων επιβραδύνεται σημαντικά.

Ανύψωση με υπερήχους

Ο υπέρηχος λειτουργεί με την ίδια αρχή με τα ραδιοκύματα σε μια διαδικασία όπως το RF-facelift. Το τι είναι περιγράφεται παραπάνω. Η κύρια διαφορά είναι το βάθος κρούσης. Ο υπέρηχος μπορεί να φτάσει εκεί όπου τα ραδιοκύματα δεν χτυπούν. Επηρεάζει τα βαθύτερα στρώματα του δέρματος.

Είναι αδύνατο να πούμε με βεβαιότητα ποια μέθοδος είναι πιο αποτελεσματική. Η ανύψωση με υπερήχους είναι κατάλληλη για ορισμένους ασθενείς. Το δέρμα των άλλων ανταποκρίνεται καλύτερα στα ραδιοκύματα. Επομένως, η απόφαση για τη μέθοδο αναζωογόνησης θα πρέπει να λαμβάνεται από τον γιατρό.

Η διέγερση με υπερήχους θερμαίνει τα εσωτερικά στρώματα του δέρματος. Χάρη σε αυτό, ο μεταβολισμός στους ιστούς επιταχύνεται, οι τοξίνες απομακρύνονται και παράγεται κολλαγόνο. Και επίσης αυξάνεται η μικροκυκλοφορία του αίματος.

Θεραπεία με μικρορεύματα

Τα οφέλη ενός αδύναμου ρεύματος ώθησης στο σώμα είναι γνωστά εδώ και πολύ καιρό. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται με επιτυχία από φυσιοθεραπευτές για την ανακούφιση από τον πόνο στην ουρολιθίαση, τη χολοκυστίτιδα και άλλες παθολογίες. Οι σύγχρονοι κοσμετολόγοι χρησιμοποιούν επίσης επιδράσεις μικρορεύματος για να βελτιώσουν την κατάσταση του δέρματος. Η δημοτικότητα αυτής της μεθόδου αυξάνεται συνεχώς.

θεραπεία με μικρορεύματα για την αναζωογόνηση του δέρματος

Η διαδικασία θεραπείας προσώπου με μικρορεύματα συνιστάται για εύκολη μοντελοποίηση του οβάλ και για τη διατήρηση του μυϊκού τόνου. Είναι εντελώς ανώδυνο. Ο ασθενής μπορεί να αισθανθεί ένα ελαφρύ μυρμήγκιασμα ενώ η αισθητικός περνάει ένα ειδικό ακροφύσιο κατά μήκος των γραμμών μασάζ του προσώπου.

Οι ηλεκτρικές ώσεις ενισχύουν την κυτταρική αναγέννηση, τη σύνθεση κολλαγόνου και πρωτεϊνών υαλουρονικού οξέος. Αφαιρούν τα μεταβολικά προϊόντα και τις τοξίνες, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Τονώνουν επίσης το δέρμα.

Μετά τη διαδικασία, το πρόσωπο γίνεται αισθητά νεότερο. Το αποτέλεσμα διαρκεί για έξι μήνες. Πολλά εξαρτώνται από την αρχική κατάσταση και τα χαρακτηριστικά του δέρματος του ασθενούς.

Μη ενέσιμη μεσοθεραπεία

Μπορείτε να ανανεώσετε το δέρμα σας χωρίς ενέσεις. Οι γιατροί βρήκαν ότι είναι δυνατό να χορηγηθούν θρεπτικά συστατικά και ενυδατικές ουσίες στα βαθιά στρώματα του χορίου με μη επεμβατικό τρόπο. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται μεσοθεραπεία χωρίς ένεση. Αυτή είναι μια άλλη αποτελεσματική τεχνική υλικού για την αναζωογόνηση του προσώπου.

Η διαδικασία σάς επιτρέπει να αντιμετωπίσετε τα ακόλουθα προβλήματα:

  1. Χαλαρό και ξηρό δέρμα.
  2. Υπερμελάγχρωση.
  3. Ρυτίδες.
  4. Γήινη επιδερμίδα.
  5. Απώλεια ελαστικότητας.
  6. Κουπερόζα.
  7. Οίηση.
  8. Διευρυμένοι πόροι.

Για να μεταφερθούν οι ουσίες του αναζωογονητικού κοκτέιλ βαθιά στο δέρμα, είναι απαραίτητο να αυξηθεί η διαπερατότητα των επιδερμικών κυττάρων. Αυτό μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας ασθενείς ηλεκτρικούς παλμούς ή υπέρυθρο λέιζερ. Το αποτέλεσμα είναι αισθητό μετά την πρώτη διαδικασία. Διαρκεί οκτώ έως δέκα μήνες.

Cryolifting

Η ψύξη με δόση των ιστών σας επιτρέπει να λύσετε πολλά προβλήματα που προκύπτουν λόγω των διαδικασιών γήρανσης του δέρματος. Αυτή η αποτελεσματική μέθοδος έχει υιοθετηθεί από επαγγελματίες της αισθητικής ιατρικής. Η κρυοθεραπεία υλικού του προσώπου σας επιτρέπει να εξαλείψετε οιδήματα, ρυτίδες, κηλίδες ηλικίας και ουλές. Επιπλέον, το οβάλ αποκαθίσταται και το χρώμα του δέρματος βελτιώνεται.

Για τη διαδικασία χρησιμοποιείται υγρό άζωτο. Η θερμοκρασία του φτάνει τους μείον 195 βαθμούς. Η ουσία για το κρυομασάζ προσώπου παρέχεται μέσω ειδικής δεξαμενής σωλήνα με διάφορα εξαρτήματα. Η διάρκεια της διαδικασίας δεν υπερβαίνει τα 10 λεπτά.

Φωτοανάπλαση

Το παλμικό φως υψηλής έντασης για την αναζωογόνηση του προσώπου είναι σχετικά νέο. Αρχικά χρησιμοποιήθηκε για φωτοαποτρίχωση. Με την πάροδο του χρόνου, οι κοσμετολόγοι παρατήρησαν ότι στα σημεία έκθεσης στο παλμικό φως, παρατηρείται βελτίωση της κατάστασης του δέρματος: οι χρωστικές κηλίδες εξαφανίζονται, οι φλέβες αράχνης γίνονται λιγότερο αισθητές. Επιπλέον, οι ρυτίδες εξομαλύνονται. Αμέσως μετά αναπτύχθηκε μια μέθοδος αναζωογόνησης του προσώπου.

λέιζερ φωτοανάπλαση του δέρματος του προσώπου

Η φωτοθεραπεία παρέχει δοσομετρική θέρμανση του χορίου. Δρα στο θηλώδες στρώμα της. Αυτό αυξάνει την ένταση τέτοιων βιοχημικών διεργασιών στο δέρμα όπως η νεοκολλαγονογένεση.

Η φωτοθεραπεία είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές διαδικασίες υλικού για την αναζωογόνηση του προσώπου. Μετά από λίγες μόνο συνεδρίες, οι βαθύτερες ρυτίδες εξομαλύνονται, ένα οβάλ σκιαγραφείται, οι πτώσεις σφίγγονται. Το μάθημα αποτελείται από τέσσερις έως οκτώ διαδικασίες. Το αποτέλεσμα μετά τη φωτοανάπλαση διαρκεί για έξι μήνες.

Λιποαναρρόφηση προσώπου με υπερήχους

Λόγω του υπερβολικού βάρους, μύγες και διπλό πηγούνι μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και σε νεαρά κορίτσια. Επιπλέον, οι ρινοχειλικές πτυχές γίνονται πιο αισθητές. Όλα αυτά παραμορφώνουν το κάτω μέρος του προσώπου. Προσθέτει επίσης οπτικά μερικά επιπλέον χρόνια.

Η αφαίρεση των λιπών επιτρέπει στο πρόσωπο να επιστρέψει στα αρχικά του χαρακτηριστικά. Αυτό μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας λιποαναρρόφηση με υπερήχους. Καταστρέφει μόνο τα λιπώδη κύτταρα και δεν επηρεάζει άλλους ιστούς.

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο γιατρός κάνει αρκετές λεπτές παρακεντήσεις. Δεν υπάρχουν ουλές και ουλές. Μέσα σε πέντε ημέρες, το οίδημα υποχωρεί εντελώς.

Η λιποαναρρόφηση με υπερήχους είναι μια από τις καλύτερες διαδικασίες υλικού για την αναζωογόνηση του προσώπου, καθώς σας επιτρέπει να λύσετε το πρόβλημα της χαλάρωσης των μάγουλων και του θολού ωοειδούς, καθώς και του διπλού πηγουνιού. Επιπλέον, η διαδικασία διεγείρει το σχηματισμό ινών κολλαγόνου, οι οποίες είναι υπεύθυνες για την ελαστικότητα του δέρματος.

Κοσμετολογία υλικού στο σπίτι

Μια σύγχρονη γυναίκα είναι σε θέση να φροντίζει ανεξάρτητα το δέρμα της και να το αποτρέπει από το ξεθώριασμα. Η κοσμετολογία οικιακού υλικού για το πρόσωπο τη βοηθά σε αυτό. Πολλές επεμβάσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν χωρίς τη βοήθεια δερματολόγου. Το μόνο που χρειάζεται για ποιοτική φροντίδα είναι να επιλέξετε τη σωστή καλλυντική συσκευή.

Για οικιακή χρήση, μπορείτε να αγοράσετε:

  1. Συσκευές διέγερσης μικρορεύματος.
  2. Καθαριστικό πόρων με ηλεκτρική σκούπα.
  3. Μια συσκευή υπερήχων που μπορεί να αντιμετωπίσει τις ρυτίδες.
  4. Συσκευή κυμάτων RF που βελτιώνει την οβάλ κατάσταση.
  5. Συσκευή λέιζερ για την αναζωογόνηση του δέρματος.
  6. Συσκευή για τη διεξαγωγή θεραπείας φωτός, όζοντος και ιόντων.
μηχανή ανανέωσης δέρματος με λέιζερ

Η χρήση οικιακών καλλυντικών συσκευών δεν απαιτεί ειδικές δεξιότητες. Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε περιγράφονται λεπτομερώς στις οδηγίες. Δεν πρέπει να ξεχνάμε τις αντενδείξεις.

Αντενδείξεις για την κοσμετολογία υλικού

Το κύριο πράγμα που ενδιαφέρει την αισθητική ιατρική είναι η ασφάλεια. Οι ασθενείς που επιλέγουν την κοσμετολογία υλικού μπορεί να μην φοβούνται την αναισθησία και τη μακρά περίοδο αποκατάστασης. Τέτοιες διαδικασίες ελαχιστοποιούν τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών και ιατρικών λαθών. Αυτό επιβεβαιώνεται από τις κριτικές.

Η κοσμετολογία υλικού για την αναζωογόνηση του προσώπου δεν πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο σε ορισμένες περιπτώσεις. Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν:

  1. Εγκυμοσύνη και θηλασμός.
  2. Κακοήθη νεοπλάσματα.
  3. Η παρουσία βηματοδότη.
  4. Παθολογία της καρδιάς.
  5. Αυτοάνοσο νόσημα.
  6. Παθολογίες των νεφρών και του ήπατος.

Κριτικές

Οι τεχνικές υλικού για την αναζωογόνηση του προσώπου γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς. Αυτό αποδεικνύεται από τις κριτικές των κοσμετολόγων και των ασθενών τους. Οι γυναίκες που έχουν ολοκληρώσει ένα πλήρες πρόγραμμα αναζωογόνησης υλικού λένε ότι το πρόσωπό τους αναζωογονείται οπτικά κατά πέντε έως δέκα χρόνια. Σε ασθενείς, το οβάλ σφίγγεται, οι ρινοχειλικές πτυχές γίνονται λιγότερο αισθητές, η μελάγχρωση εξαφανίζεται. Επιπλέον, το δέρμα γίνεται σφριγηλό και ενυδατωμένο.

φωτογραφία πριν και μετά την ανανέωση δέρματος προσώπου με λέιζερ

Στις απαντήσεις του ασθενούς, σημειώνεται ένα άλλο πλεονέκτημα της κοσμετολογίας υλικού - η απουσία μακράς περιόδου αποκατάστασης. Δεν χρειάζεται να πάρετε αναρρωτική άδεια. Μπορείτε να κάνετε τις συνήθεις δραστηριότητές σας αμέσως μετά τη διαδικασία.

Οι αστρικές συστάσεις μας και οι βασικές οδηγίες για τη φροντίδα του δέρματος

Η συστηματική φροντίδα του δέρματος του σώματος και των χεριών θα σας επιτρέψει να διατηρήσετε την ελαστικότητα, την ομαλότητά του και να αποφύγετε την εμφάνιση άσχημων ραγάδων, ρυτίδων ή κηλίδων ηλικίας. Είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε μια θρεπτική κρέμα, να χρησιμοποιήσετε ειδικά προϊόντα, να κάνετε μασάζ και απλές ασκήσεις.

Η φροντίδα του δέρματος των χεριών, του λαιμού, του στήθους, της κοιλιάς και των μηρών πρέπει να είναι συστηματική, μόνο η καθημερινή φροντίδα θα δώσει τα πολυαναμενόμενα αποτελέσματα, θα σας επιτρέψει να απολαύσετε τη λάμψη, την απαλότητα και τη μεταξένια υφή του.

Το ελαφρύ peeling με σπιτικές μάσκες θα το προστατέψει από την ξηρότητα, το ξεφλούδισμα και θα δώσει λαμπερή όψη. Το απαλό, σφριγηλό και τονωμένο δέρμα όλου του σώματος τονίζει τη νεότητα, την υγιή εμφάνιση και την ομορφιά κάθε γυναίκας. Είναι πολύ σημαντικό να τη φροντίζετε σωστά, να χρησιμοποιείτε διάφορα μέσα και να κάνετε ειδικές ασκήσεις.

κρέμα περιποίησης δέρματος

Γενικές οδηγίες για τη φροντίδα του δέρματος σώματος και χεριών

Υπάρχουν αρκετοί σημαντικοί κανόνες που κάθε γυναίκα πρέπει να ακολουθεί αυστηρά. Σχετίζονται με την υγιεινή του δέρματος, τη διατήρηση του καθαρού, τη χρήση διαφόρων προϊόντων και τη γυμναστική. Ακολουθούν ορισμένες σημαντικές συστάσεις και κανόνες για τη φροντίδα του σώματος για τη διατήρηση της ελαστικότητας του δέρματος και τη διατήρηση του λείου:

  • κάθε μέρα πρέπει να καθαρίζετε το δέρμα κάνοντας ντους χρησιμοποιώντας τζελ, απολέπιση, αφρούς που είναι κατάλληλοι για τον τύπο του.
  • είναι απαραίτητο να κάνετε ανεξάρτητα μασάζ, χαϊδεύοντας, ζυμώνοντας ή τσιμπώντας ορισμένα μέρη του σώματος.
  • είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε την κρέμα το πρωί και το βράδυ, προσέχοντας την ημερομηνία λήξης, τη σύνθεσή της.
  • για να διατηρήσετε την ελαστικότητα, πρέπει να κάνετε ειδικές ασκήσεις που βοηθούν να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα, τη χαλάρωση του δέρματος.
  • το καθημερινό μενού πρέπει να περιλαμβάνει πρωτεϊνούχα τρόφιμα, πιάτα λαχανικών και φρούτων, κρέας ή ψάρι, δημητριακά.
  • Οι διαδικασίες κολύμβησης, η κολύμβηση, ο αθλητισμός, οι βόλτες έχουν καλή επίδραση.

Η φροντίδα του δέρματος πρέπει να ξεκινά με πρωινές ασκήσεις, ντους αντίθεσης, χωρίς να ξεχνάμε τη χρήση θρεπτικής κρέμας, γάλακτος.

Το ξηρό δέρμα δεν μπορεί να πλυθεί με σαπούνι, για το λιπαρό δέρμα πρέπει να αγοράσετε ένα απολεπιστικό πηλό απολέπισης. Είναι καλύτερα να απλώσετε και να ξεπλύνετε το τζελ με ένα γάντι μασάζ και μετά να τρίψετε ολόκληρο το σώμα με μια χοντρή πετσέτα.

Συστάσεις για την περιποίηση τραχιών και ξηρών χεριών

Η μεγαλύτερη ταλαιπωρία για τις περιποιημένες γυναίκες οποιαδήποτε εποχή του χρόνου προκαλείται από το ξηρό δέρμα στο πίσω μέρος των παλάμων, κοκκινισμένο από τον παγετό, τα δάχτυλα που έχουν σκληρύνει από την εργασία στον κήπο με κάλους και ρωγμές. Η σωστή φροντίδα του ξηρού δέρματος των χεριών βοηθά στην αποφυγή αυτών των ενοχλητικών εκδηλώσεων, το μαλακώνει, το ενυδατώνει και δίνει τρυφερότητα στην αφή. Ακολουθούν οι βασικές οδηγίες για να απαλλαγείτε από το ξηρό δέρμα στα χέρια σας:

  • ενώ πλένετε τις παλάμες σας με σαπούνι ή τζελ, θα πρέπει να κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ, χαϊδεύοντας το δέρμα με απαλές κινήσεις.
  • μπορείτε να εφαρμόσετε την κρέμα μόνο αφού στεγνώσει τελείως το δέρμα έτσι ώστε να απορροφηθεί καλύτερα.
  • σε παγετούς, πρέπει να φοράτε γάντια, να λιπάνετε τις παλάμες σας με μια προστατευτική κρέμα.
  • δεν συνιστάται να κρατάτε τα χέρια σας στο νερό για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  • η κρέμα πρέπει να είναι λιπαρή, θρεπτική ή ενυδατική, μέρα και νύχτα.

Κανόνες για τη φροντίδα του δέρματος του λαιμού, του στήθους

Η φροντίδα του δέρματος του σώματος σε τόσο ευαίσθητες, ευαίσθητες περιοχές όπως ο λαιμός και το στήθος απαιτεί την τήρηση ορισμένων κανόνων. Εδώ είναι τα πιο βασικά:

  • είναι απαραίτητο να κάνετε ένα μασάζ με ζεστές παλάμες, αλλά απαγορεύεται να τεντώσετε, να τσιμπήσετε και να συνθλίψετε έντονα το δέρμα.
  • ενώ πλένεστε στο ντους, πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο τζελ, δεν χρησιμοποιούνται απολεπιστικά τρίβει και φλούδες για το στήθος.
  • φροντίστε να στεγνώσετε απαλά το λαιμό και το στήθος σας με μια πετσέτα και μετά εφαρμόστε μια λιπαρή ενυδατική κρέμα ή θρεπτική κρέμα, γάλα.
  • Οι κινήσεις μασάζ πρέπει να είναι χαϊδεύοντας, ντους - αντίθεση.
  • μία φορά την εβδομάδα, μπορείτε να φτιάξετε μια ενυδατική μάσκα χρησιμοποιώντας προϊόντα του εμπορίου ή φυσικές συνταγές από βότανα, προϊόντα, έλαια.
  • φροντίστε να φοράτε άνετο σουτιέν, αποφύγετε τα στενά, στενά ρούχα, τους άκαμπτους γιακά.

Συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος της κοιλιάς

Το δέρμα στην κοιλιά δεν είναι τόσο τρυφερό όσο στο πρόσωπο ή στο στήθος. Είναι πιο ελαστικό, ικανό να τεντωθεί πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εξαιτίας αυτού, πολλές γυναίκες εμφανίζουν ραγάδες, χαλάρωση, ουλές. Η φροντίδα του δέρματος της κοιλιάς πρέπει να πραγματοποιείται σύμφωνα με τους ακόλουθους κανόνες:

  • σοβαρή απώλεια βάρους ή αύξηση βάρους οδηγεί σε τέντωμα του δέρματος, χαλάρωση του, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε το σωματικό βάρος, να χάσετε βάρος σταδιακά.
  • Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να χρησιμοποιούν ειδικές κρέμες, να φορούν επίδεσμο, ζώνη.
  • στο ντους, πρέπει να κάνετε μασάζ στην κοιλιά, χρησιμοποιώντας τρίβει, φυτικές αλοιφές, μάσκες με πηλό, θαλασσινό αλάτι, μέλι.
  • Οι κινήσεις μασάζ πρέπει να είναι ανώδυνες, μυρμήγκιασμα, τρίψιμο, χαϊδεύοντας δεξιόστροφα, συλλέγοντας το δέρμα σε πτυχές.
  • Τα τζελ κατά της κυτταρίτιδας ή αποστράγγισης βοηθούν στη θέρμανση του δέρματος, απομακρύνουν την περίσσεια υγρού από τα κύτταρα.
  • είναι απαραίτητο να κάνετε ένα ντους αντίθεσης, να εφαρμόσετε κρέμα για ραγάδες, να τρίψετε την κοιλιά με μια σκληρή πετσέτα ή γάντι μασάζ, βούρτσα.

Κανόνες για τη φροντίδα του δέρματος των μηρών και των γλουτών

Οι κανόνες για τη φροντίδα του δέρματος του σώματος στους μηρούς, τους γλουτούς και το κάτω μέρος της πλάτης δεν διαφέρουν από τις γενικές συστάσεις. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε ειδικά προϊόντα υγιεινής και φροντίδας, μασάζ. Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές για όσους αναζητούν λείους μηρούς και σφριγημένους, τονισμένους γλουτούς:

  • είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε κρέμες κατά της κυτταρίτιδας με θερμαντικό ή ψυκτικό αποτέλεσμα.
  • θα πρέπει να κάνετε ένα ντους αντίθεσης, εναλλάσσοντας τη θερμοκρασία του νερού και την πίεσή του.
  • Το μασάζ πρέπει να γίνεται με έντονες κινήσεις, χρησιμοποιώντας τσίμπημα, τρίψιμο, παλαμάκια.
  • δεν μπορείτε να βάλετε απότομα βάρος ή να χάσετε βάρος, να καθίσετε ακίνητοι για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  • δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς ασκήσεις στους γοφούς και τους γλουτούς - πρέπει να εκτελούνται καθημερινά.
  • θα πρέπει να πίνετε άφθονο καθαρό νερό, να κάνετε αθλήματα, να κάνετε ποδήλατο, να κολυμπήσετε, να χορέψετε.
περιποίηση του δέρματος των ποδιών

Περιποίηση ποδιών και φτέρνων

Οι λείες φτέρνες και τα πόδια φαίνονται αισθητικά ευχάριστα, σας επιτρέπουν να φοράτε ανοιχτά παπούτσια, μη διστάσετε να περπατήσετε ξυπόλητοι. Η φροντίδα των τακουνιών είναι η απολέπιση, η απαλότητα και η διατήρηση της καθαριότητας. Κάθε βράδυ πρέπει να απλώνετε μια ενυδατική ή μαλακτική κρέμα στα πόδια σας, να κάνετε λουτρά μασάζ με βότανα, θαλασσινό αλάτι. Για να διατηρήσετε τα τακούνια πάντα λεία, να μην ραγίζουν ή να πονάνε, χρειάζεστε:

  • για να τα καθαρίσετε με ελαφρόπετρα πολύ προσεκτικά, συχνά δεν συνιστάται να το κάνετε αυτό.
  • μην ξεχνάτε το καθημερινό πλύσιμο των ποδιών με ζεστό νερό.
  • εφαρμόστε μια λιπαρή θρεπτική κρέμα κάθε μέρα, χρησιμοποιήστε ένα σπρέι κατά της εφίδρωσης.
  • φορέστε μόνο καθαρά, στεγνά παπούτσια, κάλτσες, αποφύγετε τη μόλυνση.
  • εάν εμφανιστούν καλαμπόκι ή κάλοι, δεν μπορούν να αποκοπούν, μπορεί να εισέλθει λοίμωξη στην πληγή.

Όλες αυτές οι αρκετά απλές διαδικασίες περιποίησης του δέρματος του σώματος πρέπει να εκτελούνται συστηματικά. Ακόμα κι αν τα χέρια ή οι μηροί σας φαίνονται λεία και το στομάχι σας τονωμένο, δεν χρειάζεται να κάνετε μασάζ, ντους αντίθεσης και scrub. Το αποτέλεσμα της περιποίησης πρέπει να διατηρείται συνεχώς ώστε να παραμένει ελαστικό, μεταξένιο και πολύ απαλό στην αφή.